开始学习游泳

开始学习游泳

脚尖保持向下”自由泳 “踩水 “

开始学习游泳

打腿 “踩水 “游泳

开始学习游泳

水中漂浮站立

开始学习游泳

优雅野泳之一Dog刨

开始学习游泳

狗刨式泳姿

开始学习游泳

优雅抬头蛙泳教学

开始学习游泳

蛙泳换气先做眼睛看手

开始学习游泳

换完气身体就下沉

开始学习游泳

改变身体角度去换气

开始学习游泳

蛙泳学漂浮

开始学习游泳

错误的游泳跳水姿势纠正正确跳水水下滑行姿势低头收肩！

开始学习游泳

再好的防溺水教育都不如学会游泳管用